bí quyết kiểm tra cơ thể thiếu xơ

Bí quyết kiểm tra cơ thể thiếu hay đủ chất xơ bằng hạt ngô

Ngoài ra, bạn hãy tham khảo các dấu hiệu cơ thể thiếu chất xơ được liệt kê dưới đây. Chất xơ vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nó hỗ trợ từ kiểm soát cân nặng đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Vậy làm sao để biết